Shiro dhara oliazione della testa

Massaggio ayurvedico classico Abyngam

Massaggio ayurvedico dell'anima

Aromamassaggio

Massaggio al caffè

Avvolgimento pelle di luna

Massaggio ayurvedico Kalari tirummu

Massaggio Pindaweda con tamponi caldi

Massaggio ayurvedico garshan

Massaggio al cioccolato

Carezza polvere d'oro

AYURVEDA

Ayurveda significa “scienza della vita”. La medicina ayurvedica, nata in India circa tre­mila anni fa e oggi ampiamente diffusa in Oc­cidente, si basa su una concezione olistica dell’uomo, cioè considera il corpo inscindibi­le dalla mente. Secondo l’Ayurveda, la salu­te di una persona dipende dall’equilibrio di tre forze chiamate Vata, Pitta e Kapha, che governano tutte le funzioni biologiche e psicologiche dell’essere umano e corrispon­dono agli elementi primordiali: aria, fuoco, ter­ra-acqua insieme. In ognuno di noi prevale uno di questi elementi e ciò determina una serie di caratteristiche fisiche precise e dei disturbi specifici. L’obiettivo dei massaggi, che sono diversi a seconda della costituzio­ne personale, è quello di migliorare Io stato globale di salute della persona.

I BENEFICI

Il trattamento punta a riequili­brare i dosha, cioè le tre forze che governano il nostro organismo, e di conseguenza a rivita­lizzare e curare gli organi indeboliti. Il massag­gio ayurvedico ha molli effetti terapeutici; in par­ticolare, è un ottimo metodo di cura in tutti gli squilibri del sistema nervoso (insonnia, ansia, stress, depressione) e nei disturbi del siste­ma muscolare e articolare, come mal di schiena, distorsioni, tendiniti, contratture.

LA SEDUTA

Il primo massaggio è precedu­to da un test o da un colloquio per determi­nare la costituzione specifica della persona. Il massaggiatore dev’essere informato se si soffre di qualche disturbo cronico, se di recen­te si è subito un intervento, se ci sono ma­lesseri in corso. In generale, qualsiasi detta­glio che influenzi il proprio stato di salute, può essergli di aiuto per personalizzare il tratta­mento. Il massaggio si svolge tradizionalmen­te a terra, su un materassino, ma oggi viene praticato, nella maggior parte dei centri, su un apposito lettino. Le manipolazioni vengo­no effettuate su tutto il corpo, con lievi sfregamenti, carezze e pressioni, utilizzan­do i palmi delle mani. La pelle viene cospar­sa di oli naturali tiepidi, contenenti estrat­ti vegetali, specifici per ogni tipologia psi­cofisica, che aiutano a espellere le tossine accumulate nei muscoli e nei tessuti. Alla fine della seduta, che dura circa un’ora, ci si riposa per alcuni minuti. Il massaggio ayurve­dico è controindicato quando un dolore o un’infiammazione è in fase acuta. In caso di strappi o distorsioni importanti si deve aspet­tare da ventiquattro a quarantotto ore, prima di massaggiare la zona traumatizzata, per la­sciare all’infiammazione il tempo di ridursi. Se si soffre di ipertensione o problemi di cuo­re è meglio prima consultare il medico; lo stesso vale in caso di flebiti o problemi cir­colatori particolarmente seri.